Porady kardiologa, psychologa, dietetyka bezpłatne badania ekg,
ciśnienia, poziomu cukru i to wszystko za darmo 9 kwietnia w
Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym w Słupsku. Na tym jednak nie
koniec.
Pacjenci oraz mieszkańcy Słupska będą mogli wziąć udział w
wykładzie na temat żywienia w chorobach układu krążenia.
Dodatkowo szpital zaplanował instruktaż z udzielania pierwszej pomocy w
nagłym zatrzymaniu krążenia, instruktorzy pokażą jak właściwie uprawiać
nordic walking oraz gimnastykę ogólnousprawniającą. – Chętni będą mogli
obliczyć wskaźnik masy ciała, zmierzyć obwód pasa, WHR- czyli stosunek
bioder do pasa – informuje Elżbieta Gryko, rzecznik słupskiego szpitala.
– Kardiolog podpowie jak zadbać o serce i kiedy zgłosić się do lekarza.
Pacjenci będą mogli wykonać EKG, na miejscu od razu odczyta je lekarz.
Akcja zorganizowana zostanie w sali konferencyjnej budynku administracji
szpitala przy ulicy Hubalczyków 1. Wszystko z okazji Tygodnia dla Serca – dodaje E. Gryko.
9 kwietnia
10.00-14.00
– pomiar ciśnienia, tętna, pomiar poziomu cukru, BMI, WHR (pomiar
stosunku bioder do pasa)
– porady psychologa
– porady dietetyka
– wyznaczanie tętna treningowego
– instruktaż Nordic Walking: I grupa instruktaż o godz. 10.00, marsz,
godz. 10.15 -10.45, II grupa instruktaż godz. 11.00, marsz godz.
11.15-11.45
– instruktaż z udzielania pierwszej pomocy w nagłym zatrzymaniu
krążenia w godz. 10.00-12.00
– gimnastyka ogólnousprawniająca – ( obowiązuje strój sportowy) w
godz. 10.00 do 12.00
– badania EKG wraz z odczytem w godzinach 10.00 do 12.00
– porady kardiologa w godzinach 10.00 – 13.00
– wykład na temat „Żywienie w chorobach układu krążenia” w godzinach
12.00-12.30
– masaż relaksacyjny karku i ramion oraz masaż dłoni
– warsztaty zajęciowe – arteterapia (rysowanie, malowanie,
papieroplastyka w ramach odstresowania)
