Słupski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza do aktywności fizycznej i korzystania z siłowni

Dbanie o siebie i bycie w formie to cel co raz to większej ilości osób. Zwłaszcza teraz, po okresie zamknięcia związanego z stanem pandemii, warto, przed okresem letnim, zadbać o swoją kondycję.

Korzyści płynące z ćwiczeń na siłowni to przede wszystkim poprawa sylwetki, wzmocnienie mięśni, lepsze samopoczucie, poprawa stanu zdrowia, zarówno fizycznego jak i psychicznego oraz zrzucenie zbędnych kilogramów.

Aby ćwiczyć regularnie, nie trzeba kupować wszystkich maszyn, czy budować swojej prywatnej strefy fitness.

Dużo łatwiejszym sposobem jest pójście na siłownię. Słupski Ośrodek Sportu i Rekreacji otworzył swoje obiekty i zaprasza do aktywnego korzystania z przygotowanej oferty.

Siłownia SOSiR w Centrum Lekkoatletycznym im. Ryszarda Ksieniewicza
Siłownia SOSiR w Centrum Lekkoatletycznym im. Ryszarda Ksieniewicza

Siłownie SOSiR-u

Siłownie przystosowane są do ćwiczeń siłowych zarówno dla kobiet jak i mężczyzn oraz wyposażone zostały w specjalistyczny sprzęt.
Na terenie Słupskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Słupsku funkcjonują dwie w pełni wyposażone siłownie:

Pierwsza, znajduję się w Centrum Odnowy Biologicznej przy ul. Szczecińskiej 99 w Słupsku. (Zobacz na mapie jak dojechać – https://goo.gl/maps/La2Y4wAYZCuSgoqk9)
Druga siłowania ulokowana jest w Centrum Lekkoatletycznym im. Ryszarda Ksieniewicza przy ul. Madalińskiego 4 w Słupsku. (Zobacz na mapie jak dojechać – https://goo.gl/maps/4uWEBLVYjckEfWrF8)

Reklama - Podnośnik koszowy w SłupskuPodnośnik koszowy Słupsk

Są to kameralne siłownie z profesjonalnym sprzętem.

Karnety w cenie 60,00 zł (Klienci, którzy zakupią karnet mogą otrzymać w prezencie do wyboru masaże wodne rąk lub nóg lub rollmasaż.).

Wejście jednorazowe 10.00 zł (bez limitu czasowego).

Dla członków słupskich klubów i stowarzyszeń sportowych – cena preferencyjna: 5,00 zł za wejście.

Można zadzwonić i umówić się na trening:
59 844 75 44 / 503 333 860 (ul. Szczecińska 99)
59 842 84 88 (ul. Madalińskiego 4).

Siłownia SOSiR w Centrum Odnowy Biologicznej przy ul. Szczecińskiej 99 w Słupsku
Siłownia SOSiR w Centrum Odnowy Biologicznej przy ul. Szczecińskiej 99 w Słupsku

Jak rozpocząć przygodę z siłownią?

Siłownia to miejsce, gdzie mamy dostęp do wielu maszyn i różnorodnego sprzętu w jednym miejscu. Na początku warto chodzić z kimś, kto ma już doświadczenie na siłowni i może nam pomóc w ćwiczeniach.
Warto zadbać o wygodny strój, który nie będzie nas ograniczał w wykonywaniu ćwiczeń.
Zabierz ze sobą swój własny ręcznik, którego będziesz używać na siłowni.
Należy też pamiętać o ciągłym nawodnieniu naszego organizmu, najlepsza będzie woda.
Pamiętaj, że siłownia to miejsce dla każdego, a na zadbanie o siebie nigdy nie jest za późno.

Fotografie i video: SOSiR Słupsk.