W październiku Gmina Redzikowo stanie się miejscem wyjątkowych wydarzeń skierowanych do osób poszukujących sposobów na rozwój osobisty i emocjonalny. „Czułe Spotkania”, które odbędą się w czterech różnych lokalizacjach gminy, to cykl spotkań poświęconych budowaniu pewności siebie, rozwijaniu wewnętrznej siły i promowaniu zdrowego stylu życia. W programie nie zabraknie warsztatów, zajęć jogi, wykładów oraz relaksujących sesji dźwiękowych.
Tegoroczna edycja obejmuje cztery spotkania, które odbędą się w różnych miejscowościach Gminy Redzikowo. Pierwsze z nich zaplanowane jest na 3 października w Centrum Aktywności Lokalnej w Bierkowie, kolejne odbędą się 10 i 17 października odpowiednio w Centrum Aktywności Lokalnej Krępa Słupska oraz Centrum Aktywności Lokalnej Siemianice.
Uczestnicy będą mieli okazję wziąć udział w warsztacie „Budowanie pewności siebie”, mającym na celu na celu pomoc w radzeniu sobie z trudnościami, wzmacnianiu własnych umiejętności i pewności siebie, który poprowadzi doświadczona mentorka i doradczyni biznesowa Agnieszka Dobosz. Dodatkową atrakcją będzie wykład o samobadaniu piersi prowadzony przez Dorotę Hrynkiewicz (Centrum Aktywności Lokalnej Bierkowo) oraz Słupskie Stowarzyszenie Amazonek (Centrum Aktywności Lokalnej Siemianice, Centrum Aktywności Lokalnej Krępa Słupska). Całość dopełni relaksujący seans jogi, prowadzony przez instruktora Iwo Bochata.
Czułe Spotkania w Gminie Redzikowo
Finał piątej edycji „Czułych Spotkań” odbędzie się 19 października w Lądowisku Kultury. To całodniowe wydarzenie, trwające od 13:00 do 20:00, obfituje w różnorodne zajęcia i warsztaty. Dzień rozpocznie się od sesji jogi metodą Sivanandy, którą poprowadzi Iwo Bochat. Uczestnicy będą mogli zrelaksować ciało i umysł, a także poczuć wewnętrzny spokój, przygotowując się na kolejne atrakcje.
W programie przewidziano także warsztat „Budowanie Pewności Siebie”, na który obowiązują wcześniejsze zapisy, prowadzone przez Agnieszkę Dobosz. Po nim, uczestnicy będą mogli spotkać się z Barbarą Majewską, autorką książki „Dekalogi Babskie”, która opowie o ważnych, często przemilczanych aspektach kobiecego życia i relacji.
Nie zabraknie również warsztatów z zakresu pracy z głosem. Małgorzata Burjan, doświadczona pedagog i animatorka, poprowadzi warsztat „Uwolnij swój głos!”, gdzie uczestnicy nauczą się technik radzenia sobie z napięciem i stresem poprzez pracę z ciałem i głosem.
Dzień zakończy się koncertem mis kryształowych i gongów, który pozwoli na pełne odprężenie i wyciszenie. Dźwięki te, emitowane przez Małgorzatę Domżalską, mają działanie relaksacyjne i wzmacniają świadomość siebie.
Wszystkie osoby zainteresowane udziałem w warsztatach muszą pamiętać, że obowiązują wcześniejsze zapisy, które można dokonać, wysyłając zgłoszenie na adres: esorbian@cus.gminaredzikowo.pl. Pełny program oraz szczegóły wydarzeń dostępne są na stronie internetowej: www.gminaredzikowo.pl.
Informacja oraz fotografie: Centrum Kultury i Biblioteka Publiczna Gminy Redzikowo.
